抑郁症前期症状表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、精力下降、注意力不集中，部分人伴随食欲改变或躯体不适，持续2周以上需警惕。
情绪症状：主要是持续的情绪低落、兴趣丧失，对日常活动（如社交、爱好）失去热情，甚至感到无望。青少年可能表现为易激惹而非明显低落，女性在围产期激素波动时情绪更敏感。
认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，反复思考负面事件，自我评价降低，出现“我没用”“没人理解我”等消极想法。男性可能通过工作狂、物质滥用掩饰内心抑郁。
行为症状：社交退缩，回避亲友，不愿参加集体活动；睡眠紊乱，入睡困难或早醒，儿童可能出现学习成绩下滑、逃学；老年人可能因躯体不适掩盖抑郁，表现为行动迟缓。
躯体症状：不明原因的乏力、头痛、胃肠不适，食欲减退或暴饮暴食，体重明显波动（如1个月内变化＞5%）。长期抑郁还可能诱发高血压、糖尿病等慢性疾病。
特殊人群提示：儿童青少年若出现不明原因躯体不适、学业受挫后情绪失控，建议家长关注其社交孤立倾向；孕产妇需警惕产后抑郁，伴侣支持和规律产检可降低风险；老年抑郁易被误诊为痴呆，及时就医排查认知功能障碍。
