骨质增生的治疗以缓解症状、改善功能为主，非药物干预优先，必要时结合药物或手术。
一、非药物干预
1.生活方式调整：避免过度负重或频繁弯腰，肥胖者需减重，选择游泳、散步等低冲击运动。
2.物理治疗：热敷、冷敷、超声波、按摩等可缓解疼痛，需在专业指导下进行。
3.辅助器具：使用手杖、护膝等减轻关节负担，矫形鞋垫改善步态。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，短期缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道刺激。
2.关节腔注射：玻璃酸钠可改善关节润滑，糖皮质激素用于急性炎症期，需严格遵医嘱。
三、手术治疗
1.适用于保守治疗无效、严重影响生活的患者，如关节置换术、骨刺切除术。
2.术后需康复训练，避免关节僵硬，特殊人群（如糖尿病患者）需加强伤口护理。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：避免剧烈运动，定期监测骨密度，预防跌倒。
2.孕妇：以休息和物理治疗为主，避免药物使用。
3.儿童：罕见，若因先天发育异常导致，需尽早就医评估。
五、预防措施
1.保持正确姿势，避免久坐久站，加强关节周围肌肉锻炼。
2.均衡饮食，补充钙和维生素D，预防骨质疏松。
