出血热主要通过接触传播（如被感染动物咬伤、接触其血液或分泌物）、呼吸道传播（吸入带病毒气溶胶）、消化道传播（食用被污染食物或水）及虫媒传播（被携带病毒的节肢动物叮咬）等途径传染。
接触传播：携带病毒的啮齿类动物（如黑线姬鼠）、家畜（如狗）等是主要传染源，其排泄物污染的物品（如餐具、衣物）直接接触破损皮肤或黏膜可感染，从事野外作业、养殖行业者需格外注意防护。
呼吸道传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的含病毒飞沫，或被污染的尘埃悬浮在空气中，他人吸入后可能感染，医护人员、密切接触者感染风险较高，需佩戴口罩减少暴露。
消化道传播：食用被鼠类排泄物污染的食物、饮用被污染的水源，病毒可经口腔黏膜或胃肠道进入人体，建议养成饭前洗手、不食用生冷食物的习惯，避免病从口入。
虫媒传播：某些节肢动物（如革螨、恙螨）叮咬患者或带毒动物后，病毒可在虫体内繁殖并通过叮咬传播，在疫区需注意防螨、防蚤，避免在草丛、鼠类栖息地长时间停留。
特殊人群提示：老年人及有基础疾病者感染后病情进展可能更快，应尽量避免前往疫区；儿童免疫系统尚未完全发育，应避免接触野生动物及其排泄物，家长需加强监护。
