判断是否有焦虑症需持续2周以上出现≥3项以下症状：莫名紧张、坐立不安；心悸、出汗等躯体不适；难以集中注意力；睡眠障碍；对未来过度担忧。
广泛性焦虑障碍：以持续6个月以上的过度焦虑为核心，伴随坐立难安、疲劳、注意力不集中等综合症状，常致日常生活受影响。
惊恐障碍：突然发作的强烈恐惧，伴胸痛、窒息感等濒死体验，发作无诱因且1个月内≥1次，间歇期担心再次发作。
社交焦虑障碍：对社交场合或他人评价极度敏感，害怕被负面评价，回避社交活动，影响职业、学业表现。
特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）或场景（如密闭空间）产生强烈恐惧，需立即回避，明知不合理仍无法控制，影响生活功能。
儿童焦虑症：学龄前儿童可能表现为哭闹、黏人、躯体不适；学龄期儿童出现学业焦虑、分离焦虑，影响学校适应，需家长密切观察。
老年人焦虑症：常伴随躯体疾病（如高血压、糖尿病），表现为躯体不适（如头晕、胸闷），易被误诊为躯体疾病，需综合评估心理状态。
治疗原则：优先心理治疗（认知行为疗法、正念疗法），必要时药物治疗（如抗抑郁药）。青少年避免低龄使用，特殊人群（孕妇、哺乳期女性）需医生评估后用药。
