乙型流感后期症状通常持续1~2周，主要表现为咳嗽、乏力、鼻塞流涕等，部分患者可能出现持续低热或咳嗽迁延。
咳嗽与呼吸道症状：咳嗽是最常见症状，多为干咳或少量白痰，持续时间较普通感冒长，尤其在活动后加重。老年人和有基础肺部疾病者可能发展为支气管炎，需警惕继发细菌感染。
全身乏力与体能下降：患者常感到极度疲劳，活动耐力明显降低，恢复过程中可能出现肌肉酸痛，尤其下肢肌肉。这与病毒感染后能量消耗及免疫反应有关，儿童和青少年恢复相对较快。
呼吸道不适与低热：鼻塞、流涕症状逐渐减轻但可能持续存在，部分患者出现低热（37.3~38℃），尤其在夜间明显。这提示病毒仍在体内代谢产物刺激体温调节中枢，持续低热需排除合并感染。
特殊人群注意事项：儿童及婴幼儿可能表现为持续哭闹、食欲下降，需密切观察精神状态；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）可能出现症状反复，建议定期监测基础疾病指标；孕妇需警惕症状加重导致的早产风险，应及时就医。
康复建议：保证充足休息，避免剧烈运动；多饮水促进痰液稀释；饮食清淡易消化，补充蛋白质和维生素C；必要时可使用非处方止咳药缓解症状，不建议自行使用抗生素。
