大拇指腱鞘炎多数情况下通过规范治疗可有效缓解，病程较短（数周内）且症状较轻者通常1-3个月内通过保守治疗即可改善，慢性或严重病例可能需手术干预，但术后恢复期约1-3个月。
轻度症状（早期）：以休息、局部冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）及外用非甾体抗炎药（如布洛芬凝胶）为主，多数人在2-4周内症状明显减轻。需避免频繁屈伸拇指，减少重复性动作（如长时间使用手机、键盘）。
中度症状（持续疼痛）：可考虑局部注射糖皮质激素（需由专业医师操作），配合佩戴护腕或弹性绷带限制拇指活动，通常1-2个疗程后疼痛缓解。孕妇、哺乳期女性需在医生评估后谨慎选择注射治疗。
重度症状（活动受限）：若保守治疗无效且拇指屈伸严重受限，可考虑微创手术（如腱鞘切开松解术），术后需在康复师指导下进行功能锻炼，避免肌腱粘连，恢复期约3-6周。老年患者或合并糖尿病者需注意伤口愈合情况，必要时延长康复周期。
特殊人群注意：儿童患者以先天性狭窄性腱鞘炎为主，多需手术松解，建议尽早干预以避免手指发育畸形；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；长期使用电子设备的人群应每30分钟活动拇指，预防腱鞘炎复发。
