骨质增生和骨刺是同一病理表现的不同称谓，本质上都是关节或骨骼边缘因退行性改变、慢性损伤等原因形成的骨性突起。
骨质增生与骨刺的本质关联
骨质增生是骨骼边缘异常增生的骨性突起，医学上称为骨赘，俗称骨刺。二者在影像学和病理表现上完全一致，仅名称表述不同，本质是骨骼自我修复或代偿性增生的结果。
不同部位骨质增生的特点
颈椎骨质增生常压迫神经，引起颈肩疼痛、手臂麻木；腰椎骨质增生可能导致腰腿疼痛、间歇性跛行；膝关节骨质增生多见于中老年人，表现为关节僵硬、活动受限。
骨质增生的形成原因
随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体通过骨质增生进行修复和稳定关节；长期不良姿势、反复关节劳损、肥胖、遗传因素或既往关节损伤也会加速骨质增生进程。
骨质增生的干预原则
无症状者无需特殊治疗，日常注意关节保护即可；疼痛或活动受限者，优先选择物理治疗（如热疗、理疗）、康复锻炼（如关节周围肌肉力量训练）；必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
特殊人群注意事项
老年人因代谢减慢，骨质增生进展相对缓慢，但需避免过度负重和剧烈运动；青少年出现骨质增生时，需排查是否存在骨骼发育异常或代谢性疾病，应尽早明确病因。
