肘管综合征治疗以保守治疗为首选，病程较短（<3个月）且症状较轻者可先尝试非手术干预；若保守治疗无效或症状持续加重（>6个月），则需考虑手术治疗。
保守治疗：
休息与姿势调整：避免肘部长时间受压或重复性动作，使用肘部垫枕保持中立位，减少尺神经刺激。
药物治疗：短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解局部炎症，需遵医嘱规范用药。
物理治疗：超声波、电疗等可改善局部血液循环，减轻神经水肿；专业康复师指导下进行腕部屈伸训练。
手术治疗：
手术时机：保守治疗3个月以上无效，或出现肌肉萎缩、感觉异常范围扩大等进展性症状。
手术方式：常见尺神经减压术（如肘管切开减压术），必要时行神经前置术，术后需佩戴护具保护1-2周。
特殊人群注意事项：
儿童患者：优先保守治疗，避免手术创伤；若存在先天性肘部结构异常，需尽早干预。
老年患者：合并糖尿病、高血压等基础疾病者，需严格控制基础病，降低术后感染风险。
职业运动员：术后康复期需在专业指导下逐步恢复运动，避免过早高强度训练。
预防复发建议：
长期伏案工作者：每30分钟起身活动肘部，避免长时间屈肘姿势。
重体力劳动者：劳动时佩戴肘部防护垫，避免反复屈肘动作。
