流感是由流感病毒（甲型和乙型为主）感染引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，冬春季高发。
一、病毒类型与传播途径
甲型流感病毒易发生变异，可引发大流行；乙型病毒变异较少，多为局部流行。病毒通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫在空气中传播，也可通过接触被污染的物品后触摸口鼻感染。
二、易感人群与风险因素
老年人（≥65岁）、婴幼儿（6月龄~5岁）、孕产妇、患有慢性基础疾病（如糖尿病、心脏病）人群及免疫力低下者感染后易出现重症。肥胖（BMI≥30）、长期吸烟、过度劳累等会增加感染风险。
三、典型症状与病程
潜伏期1~3天，起病急，表现为高热（39~40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛、流涕等。多数患者5~7天自愈，部分重症者可出现肺炎、呼吸衰竭等并发症，需及时就医。
四、预防与治疗建议
1.预防措施：每年接种流感疫苗是最有效方法，重点人群（如医护人员、慢性病患者）优先接种。日常注意勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集场所，保持室内通风。
2.治疗原则：发病48小时内使用抗病毒药物可缩短病程、减轻症状，如奥司他韦等。高热时可采用物理降温（如温水擦浴），儿童避免使用成人退热药物，优先选择儿童专用剂型。
