肘关节疼痛原因多样，常见于过度使用（如网球肘、高尔夫球肘）、创伤（骨折/脱位）、关节炎（骨关节炎/类风湿）及神经压迫（如颈椎病放射痛）。治疗需依病因而定，以休息、康复训练和药物（如非甾体抗炎药）为主，严重者需手术干预。
1.过度使用性疼痛：长期重复动作（如打字、提重物）致肌腱劳损，表现为肘部外侧/内侧压痛。治疗以休息、冰敷（急性期）、物理治疗（如超声波、拉伸训练）为主，药物可选用非甾体抗炎药缓解症状。
2.创伤性疼痛：跌倒撑地或撞击可致骨折、脱位或韧带损伤，伴随肿胀、活动受限。需及时就医，通过影像学检查确诊，必要时手术复位或固定，恢复期进行渐进式康复锻炼。
3.关节炎性疼痛：多见于中老年人，骨关节炎表现为关节僵硬、骨赘形成；类风湿性关节炎伴晨僵、对称性肿胀。治疗以慢作用抗风湿药（类风湿）或非甾体抗炎药缓解症状，物理治疗维持关节功能，严重者考虑关节置换。
4.神经压迫性疼痛：颈椎病或尺神经损伤放射至肘部，伴麻木、刺痛。需针对病因治疗，如颈椎病行颈椎牵引或手术，尺神经损伤可通过支具固定或减压手术改善症状。
特殊人群提示：儿童肘关节骨骺未闭合，外伤后需警惕生长发育异常，建议尽早就医；孕妇因激素变化及体重增加，易诱发肌腱炎，应避免过度负重，优先选择物理治疗；老年人需定期监测关节退变，预防跌倒，调整运动方式。
