肾功不好者选择水果需兼顾血钾、磷含量及水分控制,优先低血钾、低磷、低水分水果,如苹果、梨、草莓等,每日总量约200~300克,分2~3次食用。
1.血钾偏高者:宜选低钾水果,如苹果(钾含量约119mg/100g)、梨(104mg/100g),避免香蕉(358mg/100g)、橙子(159mg/100g),每日钾摄入控制在2000mg以内。
2.肾功能不全合并高磷血症:推荐低磷水果,如桃子(磷含量22mg/100g)、西瓜(17mg/100g),避免坚果类、葡萄干等高磷水果,每日磷摄入<800mg。
3.尿量明显减少者:需控制水分摄入,可选含水量低的水果,如苹果(85%水分)、葡萄(89%水分),每日总量不超过200克,避免西瓜(92%水分)、橙子(87%水分)等含水量高的水果。
4.合并糖尿病患者:选择低升糖指数水果,如草莓(GI 41)、柚子(GI 25),每日不超过200克,分次食用,避免荔枝、菠萝等高GI水果。
5.特殊人群注意事项:老年患者需根据肾功能分期调整摄入量,儿童患者建议在医生指导下食用,孕妇患者避免过量高钾水果如牛油果(钾含量485mg/100g)。