高血压的五大类型包括原发性高血压（约占90%~95%）、继发性高血压（由其他疾病引发，占5%~10%）、白大衣高血压（诊室测量时升高，居家正常）、隐匿性高血压（居家升高，诊室正常）及妊娠高血压（孕期出现的血压升高）。
原发性高血压：病因不明，与遗传、肥胖、高盐饮食等相关，多见于中老年人，需长期综合管理，包括生活方式调整和药物治疗。
继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等引发，需明确病因并针对性治疗，如控制肾病或纠正内分泌紊乱。
白大衣高血压：因就医时紧张导致血压升高，建议通过动态血压监测确诊，部分患者无需药物，通过心理调节和生活方式改善即可。
隐匿性高血压：居家血压升高但诊室正常，易被忽视，长期可能损害靶器官，需定期监测血压，必要时调整生活方式或药物治疗。
妊娠高血压：孕期血压≥140/90mmHg，可能增加子痫风险，需密切监测，优先通过低盐饮食、适度运动控制，严重时需药物干预。
特殊人群需注意：老年人降压需避免血压过低（＜130/80mmHg），糖尿病患者控制目标更严格（＜130/80mmHg），妊娠期女性禁止使用某些降压药，需在医生指导下调整方案。
