单纯收缩期高血压(收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg)的治疗以控制收缩压为核心,优先通过生活方式干预,必要时联合药物治疗。

1.生活方式干预
低盐饮食(每日钠摄入<5g),增加钾摄入(如新鲜蔬果)。
规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)。
控制体重(BMI维持18.5~23.9),戒烟限酒。
2.药物治疗
一线药物包括钙通道阻滞剂(如氨氯地平)、利尿剂(如氢氯噻嗪)、血管紧张素转换酶抑制剂(如依那普利)。
老年患者(≥65岁)可优先选择长效钙通道阻滞剂或利尿剂。
3.特殊人群注意事项
合并糖尿病或慢性肾病者,目标收缩压<130mmHg,优先选择ACEI/ARB类药物。
高龄患者(≥80岁)需权衡获益与风险,避免过度降压导致脑供血不足。
妊娠期女性应在医生指导下用药,首选甲基多巴或拉贝洛尔。
4.监测与随访
家庭自测血压(每日早晚各1次),目标控制在140/90mmHg以下。
定期复查肾功能、电解质,避免药物副作用(如低钾、干咳)。
5.合并症管理
合并冠心病者,优先选择β受体阻滞剂或ACEI类药物。
合并心力衰竭者,利尿剂与ACEI/ARB联合使用,监测血压波动。



