低压90高压120属于正常血压高值（高血压1级），需关注但不严重。
血压分类与风险
1.正常血压：收缩压<120且舒张压<80，此数值收缩压正常，舒张压偏高，处于高血压前期。
2.血压高值：收缩压120~139或舒张压80~89，需监测并干预。
3.高血压1级：收缩压140~159或舒张压90~99，此数值舒张压达高血压1级标准，需重视。
4.特殊人群：老年人（尤其合并动脉硬化者）可能因血管弹性差出现舒张压升高，需结合整体健康状况评估。
干预建议
生活方式调整：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。
定期监测：家庭自测血压（每日早晚各1次，连续测量3天取平均值），避免情绪激动或运动后立即测量。
就医指征：若血压持续>140/90，或出现头晕、胸闷等症状，及时至医疗机构就诊。
注意事项
儿童青少年：需排除生理性应激因素（如剧烈运动后），连续多次测量异常时需儿科评估。
孕妇：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议产科定期监测。
糖尿病/肾病患者：目标血压控制在130/80mmHg以下，需在医生指导下调整生活方式或用药。
