动脉硬化的前兆通常表现为血压升高、血脂异常、颈动脉斑块、间歇性跛行、胸闷气短等，这些症状可能在数月至数年内逐渐出现，部分人群早期可能无明显症状，需通过体检发现。
血压异常升高：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，尤其伴随头晕、头痛时，需警惕动脉硬化风险，长期高血压会损伤血管内皮，加速脂质沉积。
血脂指标异常：总胆固醇≥6.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L或甘油三酯≥2.3mmol/L，血脂异常者血管内脂质斑块形成风险显著增加，建议定期检测。
颈动脉斑块形成：超声检查发现颈动脉内膜增厚（IMT≥1.0mm）或斑块（直径≥1.5mm），提示血管壁脂质沉积已形成，斑块脱落可能引发脑卒中。
间歇性跛行：行走后小腿肌肉疼痛、乏力，休息后缓解，提示下肢动脉狭窄，常见于中老年男性，与吸烟、糖尿病等危险因素密切相关。
胸闷气短：活动后心悸、胸痛或呼吸困难，可能是冠状动脉供血不足的早期信号，尤其合并糖尿病、高血压者需立即就医排查冠心病。
特殊人群提示：老年人、长期吸烟者、糖尿病患者、高血压患者及有家族史者需加强监测，建议每年进行血压、血脂、颈动脉超声等检查，早发现早干预可显著降低心脑血管事件风险。
