高血压多少算高？

高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此时心血管风险较低，建议保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重。

2.高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多数患者可先通过生活方式干预（如减少钠盐摄入、增加钾摄入、规律运动）控制血压，若3个月后血压仍未达标，应考虑药物治疗。

3.高血压2级：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需立即启动药物治疗，同时严格执行生活方式干预，避免因血压持续升高引发心脑血管并发症。

4.高血压危象：收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥120mmHg，需立即就医，通过静脉降压药物快速控制血压，防止靶器官损伤。

特殊人群注意事项：

• 老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，避免血压过低导致脑供血不足。

• 糖尿病患者：血压应控制在130/80mmHg以下，以降低肾脏和眼底并发症风险。

• 孕妇：若出现血压≥140/90mmHg，需密切监测，必要时在医生指导下用药，防止子痫前期等严重并发症。