高血压危险分级依据血压水平、危险因素、靶器官损害及临床并发症，分为低危、中危、高危、很高危四个等级。其中，危险因素包括年龄（男性≥55岁、女性≥65岁）、吸烟、血脂异常、糖尿病、腹型肥胖等；靶器官损害指左心室肥厚、颈动脉斑块等；并发症涵盖心梗、脑卒中等。
低危：血压1级（140~159/90~99mmHg）且无危险因素。此类患者以生活方式干预为主，如低盐饮食、规律运动，定期监测血压即可。
中危：血压1级伴1~2个危险因素，或血压2级（160~179/100~109mmHg）无其他危险因素。需在3个月内改善生活方式，若血压未达标，可考虑药物治疗。
高危：血压1~2级伴≥3个危险因素或糖尿病，或血压≥2级伴1~2个危险因素。需立即启动药物治疗，同时严格控制危险因素，定期复查靶器官功能。
很高危：血压≥1级伴临床并发症（如心梗、肾衰竭）或糖尿病+靶器官损害。需综合管理所有危险因素，在专科医生指导下规范用药，密切监测病情变化。
特殊人群需注意：老年患者降压目标可适当放宽至150/90mmHg以下；糖尿病患者需将血压控制在130/80mmHg以下；孕妇高血压需警惕子痫前期，及时就医。所有患者均应避免熬夜、酗酒，保持情绪稳定，定期测量血压并记录。
