肾功能评估与维护核心要点
肾功能评估需结合血肌酐、尿素氮、估算肾小球滤过率（eGFR）及尿常规等指标，正常成人eGFR应≥90ml/min/1.73m2，异常提示肾脏损伤或功能下降。
一、急性肾功能异常
通常由脱水、药物毒性、感染等引发，表现为尿量骤减或无尿，血肌酐短期内快速升高。需立即排查诱因，如停用肾毒性药物，必要时通过补液或血液净化治疗恢复。
二、慢性肾功能不全
多因高血压、糖尿病、慢性肾炎等长期损害导致，早期可无症状，随病情进展出现水肿、贫血、电解质紊乱。需定期监测肾功能指标，控制基础疾病，避免使用肾毒性药物。
三、特殊人群注意事项
老年人：肾功能随年龄自然减退，用药需谨慎调整剂量，避免联合使用肾毒性药物。
妊娠期女性：肾脏负担加重，需定期监测尿蛋白及肾功能，预防子痫前期。
糖尿病患者：高血糖损伤微血管，建议每3~6个月检测尿微量白蛋白及eGFR。
四、日常护肾建议
控制盐分摄入（每日≤5g），避免高糖、高脂饮食。
适量饮水（每日1500~2000ml），避免憋尿。
规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），维持健康体重。
五、就医指征
当出现不明原因水肿、夜尿增多、尿液颜色异常、持续乏力或恶心呕吐时，应及时就诊，避免延误病情。
