血压高即高血压,是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平,通常以收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为诊断标准,长期未控制可增加心脑血管疾病风险。

原发性高血压:占所有高血压病例的90%~95%,病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神压力及缺乏运动等因素相关,多见于中老年人,尤其40岁以上人群,且男性患病率在中年前略高于女性,女性绝经后风险上升。
继发性高血压:由其他疾病引发,如肾脏疾病、内分泌疾病(甲状腺功能亢进、肾上腺疾病)、睡眠呼吸暂停综合征等,可发生于任何年龄段,青少年出现血压升高需优先排查此类原因,部分患者去除病因后血压可恢复正常。
特殊人群高血压:儿童青少年需关注生长发育阶段的血压变化,定期监测;妊娠期女性可能出现妊娠高血压综合征,需密切监测母婴健康;老年高血压患者常伴随动脉硬化,易出现收缩压显著升高、舒张压降低的脉压差增大现象,降压需兼顾心脑肾保护。
高血压管理:非药物干预是基础,包括低盐饮食(每日盐摄入<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI维持在18.5~23.9)、戒烟限酒及心理调节;药物治疗需在医生指导下选择适合的降压药,优先考虑长效制剂,老年患者需注意避免血压过低。



