主动脉和冠状动脉硬化是动脉壁脂质沉积、斑块形成导致的血管病变，随年龄增长、高血压、糖尿病等因素加重，可引发心脑血管事件。
一、主动脉硬化
主要累及主动脉全程，内膜脂质斑块沉积，可形成主动脉瘤或夹层。高血压、高脂血症是主要诱因，老年人群发病率达80%以上，女性绝经后风险显著上升。
二、冠状动脉硬化
又称冠心病，冠状动脉狭窄致心肌供血不足，表现为心绞痛、心肌梗死。长期吸烟、高盐饮食、缺乏运动加速病变，男性发病早于女性，40岁后风险随年龄递增。
三、危险因素干预
1.生活方式：低盐低脂饮食，每周≥150分钟中等强度运动，戒烟限酒。
2.基础疾病管理：控制血压<140/90mmHg，血糖空腹<7.0mmol/L，血脂LDL-C<3.4mmol/L。
3.特殊人群：糖尿病患者需更严格控糖，老年患者避免过度降压，女性绝经后加用雌激素替代治疗需评估风险。
四、药物治疗
他汀类药物（如阿托伐他汀）稳定斑块，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓，硝酸酯类缓解心绞痛症状。用药需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
五、紧急情况处理
出现胸痛持续>15分钟、大汗、呼吸困难时，立即拨打急救电话，避免自行用药。定期体检（40岁后每年一次）可早期发现血管病变，及时干预降低风险。
