60岁以上老年人血压正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg，理想控制目标建议在140/90mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾病者可更严格控制至130/80mmHg以下。
1.普通老年人（无基础疾病）
血压应维持在收缩压140mmHg以下、舒张压90mmHg以下，避免血压过低（收缩压＜90mmHg）导致脑供血不足。
2.合并高血压病史者
需长期规律监测血压，目标控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或冠心病者建议更严格控制至130/80mmHg以下，具体方案需结合个体情况调整。
3.特殊健康状况老年人
- 收缩压偏高（≥150mmHg）但舒张压正常（＜90mmHg）时，需警惕单纯收缩期高血压，优先通过低盐饮食、规律运动等非药物方式干预。
- 血压波动较大者（如收缩压波动＞40mmHg），应避免突然起身、情绪激动，及时就医排查血管弹性或药物影响。
4.高龄体弱或多病共存者
收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，避免因过度降压导致跌倒、心肌缺血等风险，需在医生指导下平衡治疗收益与风险。
建议定期（每3~6个月）测量血压，记录波动情况，配合健康生活方式（低盐饮食、规律运动、戒烟限酒），必要时在心血管专科医生指导下调整用药方案。
