高血压主要分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压（占5%~10%）。原发性高血压病因不明，与遗传、环境等多因素相关；继发性高血压由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
原发性高血压：多见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等因素相关。患者早期多无症状，部分有头晕、头痛等表现，需长期管理。
继发性高血压：可发生于任何年龄，常见于年轻人或血压突然升高者。如肾脏疾病（肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（甲亢、嗜铬细胞瘤）、睡眠呼吸暂停综合征等均可能导致。
特殊人群注意事项：
- 老年高血压患者：需关注体位性低血压，避免降压过快，定期监测血压波动。
- 妊娠期高血压：与胎盘缺血、免疫异常等相关，需密切监测胎儿情况，及时干预。
- 儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏、心血管疾病，避免肥胖和遗传因素影响。
- 原发性高血压：以生活方式干预为主，如低盐饮食、规律运动、控制体重；必要时使用降压药物。
- 继发性高血压：重点治疗原发病，多数患者在病因控制后血压可恢复正常。
- 控制体重，避免肥胖；减少钠盐摄入，每日不超过5克；规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动。
- 保持良好心态，避免长期精神紧张；戒烟限酒，定期体检监测血压。
