高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，长期可引发心、脑、肾等器官损害。
一、原发性高血压
占高血压人群90%以上，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期常无症状，需定期监测血压。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等，常见于年轻人，需通过检查明确病因。
三、特殊人群高血压
1.老年高血压：收缩压升高为主，易出现体位性低血压，需注意降压药物选择，避免血压波动过大。
2.妊娠期高血压：与胎盘缺血、血管内皮功能异常相关，需密切监测，必要时药物干预，产后多数可恢复。
3.儿童青少年高血压：多为继发性，与肥胖、遗传、肾脏疾病等有关，需控制体重，改善生活方式。
四、高血压管理
1.非药物干预：低盐饮食（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒、减压。
2.药物治疗：需根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，优先非药物干预，避免自行停药。
五、并发症预防
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，需定期检查心电图、肾功能、眼底等，控制血压在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者＜130/80mmHg），降低心梗、中风风险。
