判断是否高血压需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可确诊。
不同人群高血压特点及判断
1.普通成人：多次测量血压值持续≥140/90mmHg即可诊断，需排除测量误差（如袖带尺寸不合适、情绪紧张等）。
2.老年人群：收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg（单纯收缩期高血压）也需重视，随年龄增长风险递增。
3.儿童青少年：需结合性别、年龄、身高百分位制定标准，如8岁以上儿童血压≥120/80mmHg需动态观察。
4.特殊职业人群：长期高压工作者、熬夜人群等需定期监测，避免因疲劳或应激导致血压暂时性升高。
特殊人群注意事项
- 孕妇：妊娠20周后首次发现血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议每2周复查。
- 糖尿病患者：血压控制目标应更严格（<130/80mmHg），避免肾脏损伤加速。
- 合并心脑血管疾病者：血压需维持在基础值±10%范围内，避免波动过大诱发急症。
干预建议
- 优先生活方式调整：低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI<24）。
- 药物治疗需遵医嘱：血压持续升高至≥160/100mmHg或合并并发症时，可在医生指导下使用降压药物。
血压异常需及时就医，避免自行判断延误诊治。
