血管硬化治疗需结合病因与风险分层，以控制危险因素、改善血管功能为主，必要时药物干预。
1.生活方式干预：
饮食：减少高油、高盐、高糖摄入，增加蔬菜、坚果、深海鱼等富含Omega-3和膳食纤维的食物。
运动：每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合每周2-3次力量训练。
戒烟：吸烟会加速动脉硬化，戒烟能显著降低心血管事件风险。
控重：BMI维持在18.5-24.9，男性腰围<90cm，女性<85cm。
2.控制基础疾病：
高血压：将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者<130/80mmHg）。
糖尿病：糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，定期监测血糖。
高血脂：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制在1.8mmol/L以下（高危人群）或2.6mmol/L以下（低危人群）。
3.药物治疗：
他汀类药物：降低血脂，稳定斑块，适用于动脉粥样硬化患者。
抗血小板药物：如阿司匹林，预防血栓形成，需根据个体风险评估使用。
其他：必要时使用硝酸酯类（缓解心绞痛）、贝特类（高甘油三酯血症）等药物。
4.特殊人群注意事项：
老年人：优先选择温和的运动方式，如太极拳，避免过度降压。
糖尿病患者：需严格控糖，定期检查肾功能，避免药物肾毒性。
孕妇：非必要不使用药物，优先通过饮食和运动改善状况。
