高血压患者通常在血压持续≥140/90 mmHg时需启动药物治疗,初始治疗可在生活方式干预3个月后仍未达标时开始。
对于血压轻度升高(130~139/85~89 mmHg)且无其他疾病或危险因素的患者,建议先通过饮食控制(减少钠盐摄入至<5g/日)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI维持在18.5~23.9)及限酒戒烟等生活方式干预3个月,若血压仍未降至130/80 mmHg以下,应考虑药物治疗。
合并糖尿病、慢性肾病、冠心病等疾病的高血压患者,无论血压升高程度如何,均应在确诊后尽快启动药物治疗,同时配合生活方式干预,目标血压控制在130/80 mmHg以下,以降低靶器官损害风险。
老年高血压(≥65岁)患者,若血压持续≥150/90 mmHg,可先进行生活方式干预1~3个月,若血压仍未达标,建议启动药物治疗,目标血压控制在150/90 mmHg以下,若能耐受可进一步降至140/90 mmHg以下,但需避免收缩压<130 mmHg,以防脑供血不足等风险。
儿童青少年高血压(1~17岁),若血压持续≥95百分位且排除继发性因素,应在专业医生指导下评估是否需要药物治疗,优先通过非药物干预(如减少高糖高脂饮食、增加户外活动)改善血压,避免低龄儿童盲目用药,需定期监测血压变化趋势。



