荨麻疹是一种以风团、红斑为主要表现的过敏性皮肤病，通常24小时内可自行消退，但易反复发作。治疗以抗组胺药物为主，需避免接触过敏原。
一、急性荨麻疹
发病突然，风团持续数分钟至数小时，常伴瘙痒、血管性水肿。常见诱因包括食物、药物、感染等。需快速识别并规避诱因，严重时需紧急就医。
二、慢性荨麻疹
风团反复发作超过6周，病因复杂，可能与自身免疫、精神因素、慢性感染相关。治疗以第二代抗组胺药为主，需长期规律用药，避免自行停药。
三、特殊类型荨麻疹
1.压力性荨麻疹：受压部位出现风团，如腰带、长时间坐姿后。
2.寒冷性荨麻疹：接触冷水或冷空气后发作，需注意保暖。
3.日光性荨麻疹：紫外线照射后出现皮疹，外出需防晒。
四、治疗原则
1.非药物干预：避免搔抓，冷敷缓解瘙痒，记录饮食及环境变化。
2.药物治疗：首选第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，需遵医嘱使用。
3.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需谨慎用药，儿童优先选择儿童专用剂型。
五、预防措施
1.记录过敏原：通过日记或过敏原检测明确诱因。
2.生活管理：保持皮肤清洁，避免过度摩擦，规律作息。
3.运动建议：适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动后立即接触冷空气或冷水。
温馨提示：如出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即前往医疗机构就诊；慢性患者建议定期复诊，调整治疗方案。
