起了好多东西且瘙痒，可能是过敏反应、皮肤感染或其他皮肤问题，需根据皮疹形态、诱因和伴随症状判断。若皮疹在接触新物质后迅速出现、伴随呼吸困难等全身症状，需立即就医；若为局部红斑、丘疹且瘙痒持续，可先观察并对症处理。
一、过敏性皮疹
接触过敏原（如食物、化妆品、花粉）后可能引发，表现为红斑、风团，瘙痒剧烈。需立即脱离过敏原，局部冷敷缓解红肿，可外用炉甘石洗剂止痒。若皮疹广泛，需在医生指导下短期使用抗组胺药物。
二、感染性皮肤病
细菌感染（如毛囊炎）表现为红色丘疹、脓疱；真菌感染（如体癣）常呈环状红斑、脱屑。细菌感染可外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏），避免挤压；真菌感染需用抗真菌制剂（如克霉唑乳膏），注意个人卫生，避免交叉感染。
三、蚊虫叮咬或虫咬皮炎
表现为孤立或群集的水肿性丘疹，中央有针尖大小瘀点。可外用清凉止痒药膏（如薄荷脑软膏），避免搔抓引发感染。若出现发热、淋巴结肿大，可能提示继发感染，需及时就医。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，优先物理降温止痒；孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；老年人皮肤干燥，需加强保湿，减少洗澡频率，水温控制在37℃左右。
五、就医指征
若皮疹持续超过1周无改善，或出现水疱、破溃、发热、关节痛等症状，需尽快前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。
