测血压四定是指定时间、定部位、定体位、定血压计，这四个固定因素能确保血压测量结果的准确性与可比性，便于动态监测血压变化和评估高血压管理效果。
一、定时间
测量血压需固定时间段，如清晨起床后1小时内（未进食、未服药）或傍晚睡前，避免在情绪激动、运动后或餐后立即测量，以免血压波动影响结果。特殊情况下如血压异常波动时，可增加测量频次并记录时间点。
二、定部位
通常选择右上臂肱动脉处测量，此处血压值与心脏基本同高，测量部位需与心脏保持同一水平，避免衣袖过紧或测量位置过低（如手腕）导致读数偏差。特殊人群如肥胖者或上肢动脉异常者，可选择股动脉或其他合适部位，但需记录部位差异。
三、定体位
测量时保持坐位或卧位，双腿自然平放，避免交叉或弯曲，身体放松且背部挺直，不可随意移动体位。长期卧床患者应取仰卧位，测量前需安静休息5~10分钟，以消除体位变动带来的影响。
四、定血压计
使用经过校验合格的水银柱或电子血压计，同一患者尽量固定使用同一种类型血压计，避免不同品牌或型号因原理差异导致误差。电子血压计需定期校准，水银柱血压计需检查有无漏液、刻度清晰等情况。
特殊人群需注意：老年高血压患者血管弹性差，测量时袖带充气速度宜慢；糖尿病患者合并高血压时，需严格遵循上述原则，避免低血糖或低血压影响结果；孕妇测量时应取左侧卧位，减少子宫压迫对血压的影响。
