黑色素瘤五点自查及初步判断
自查黑色素瘤需关注ABCDE法则：不对称（Asymmetry）、边缘不规则（Border）、颜色不均（Color）、直径＞6mm（Diameter）、短期内变化（Evolution）。出现上述任一特征需警惕，建议尽快就医。
1.不对称性（Asymmetry）
检查痣或斑的左右/上下两半是否对称，不对称可能提示异常。例如，一半像圆形、一半形状怪异。
2.边缘不规则（Border）
观察边缘是否模糊、锯齿状或有毛刺。良性痣边缘清晰，黑色素瘤常边缘不规则。
3.颜色不均（Color）
痣内颜色是否混杂黑色、棕色、红色、白色或蓝色，良性痣颜色通常单一。
4.直径（Diameter）
直径＞6mm需警惕（约铅笔头大小），较小痣虽风险低，但需结合其他特征判断。
5.短期内变化（Evolution）
痣是否突然变大、瘙痒、出血或形状改变，尤其需注意原有痣的动态变化。
特殊人群提示
长期暴晒者：需更频繁自查暴露部位（如面部、四肢），并减少紫外线暴露。
有家族史者：应从青少年起增加检查频率，必要时咨询专业医生。
儿童：若痣快速增大或出现异常，需及时排查，避免延误治疗。
建议
自查发现异常特征时，尽早前往正规医疗机构皮肤科就诊，通过皮肤镜或活检明确诊断，早期治疗可显著提高生存率。
