腹泻是指排便次数增多（通常每日超过3次）且粪便性状改变（如稀便、水样便），持续时间超过2周（急性腹泻）或反复发作（慢性腹泻），常伴随腹痛、腹胀等不适。
一、按病因分类
1.感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染引起，具有传染性，需对症抗感染治疗。
2.非感染性腹泻：包括饮食不当（如生冷/油腻食物）、药物副作用（如抗生素相关性腹泻）、慢性疾病（如肠易激综合征）等，需调整饮食或治疗原发病。
二、特殊人群注意事项
1.婴幼儿：腹泻易导致脱水，需及时补充口服补液盐，避免自行使用止泻药，优先母乳喂养。
2.老年人：需警惕因慢性疾病（如糖尿病）或药物（如降压药）引发的腹泻，建议定期监测电解质。
3.孕妇：感染性腹泻可能增加流产风险，需尽早就医，避免使用孕期禁忌药物。
三、治疗原则
1.优先非药物干预：纠正脱水（口服补液盐）、调整饮食（清淡易消化食物）、注意休息。
2.药物辅助：感染性腹泻需根据病原体类型使用敏感抗菌药或抗病毒药，避免滥用广谱抗生素。
3.避免低龄儿童使用复方止泻药，优先选择益生菌调节肠道菌群。
四、预防措施
1.注意饮食卫生：生熟分开、食物彻底加热，避免生食海鲜或未洗净的水果。
2.规律作息：减少熬夜，增强免疫力，降低感染风险。
3.旅行腹泻：前往疫区前接种霍乱疫苗，随身携带止泻药（如蒙脱石散）备用。
