嘴唇干裂起皮多因环境干燥、水分不足、不良习惯或营养缺乏引起，需通过科学保湿、避免刺激、补充营养等综合措施改善，必要时可外用药物缓解症状。
科学保湿是核心措施
日常需选用无香料、无酒精的医用润唇膏或凡士林（如《美国皮肤病学会杂志》研究证实其锁水效果显著），每日涂抹4-6次，外出或睡前厚涂形成保护膜。避免含薄荷醇、水杨酸的刺激性产品，减少唇部摩擦。
纠正不良习惯阻断干裂加重
频繁舔唇会加速水分蒸发（《中国临床皮肤病学》指出舔唇使唇部水分流失率增加30%），撕皮易损伤组织诱发炎症。建议用干净棉签轻推死皮，翘起部分用消毒剪刀剪掉，勿用手撕。
营养补充与环境调节同步
每日饮水1500-2000ml（《中国居民膳食指南》推荐量），多摄入富含维生素B2（瘦肉、鸡蛋）、维生素A（胡萝卜、菠菜）的食物。室内使用加湿器维持湿度40%-60%，减少唇部水分流失。
严重干裂需合理外用药物
若红肿渗液，可短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏，遵医嘱使用）或医用保湿凝胶。合并真菌感染时改用克霉唑乳膏，使用前清洁唇部，避免入口。
特殊人群需个体化护理
婴幼儿选婴儿专用润唇膏防误食；老年人用含神经酰胺的修复型唇膏；过敏体质者先耳后试用；糖尿病、甲状腺疾病患者若反复干裂，需排查原发病因（《中华内分泌代谢杂志》提示代谢异常可能诱发唇部干燥）。
