血压增高是指血液在血管内流动时对血管壁的压力持续高于正常范围，通常以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为诊断标准。血压增高可能由遗传、环境、疾病等多种因素引起，长期不控制会增加心脑血管疾病风险。
一、原发性高血压
常见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关。约90%的高血压属于此类，患者通常无明确病因，需长期药物与生活方式干预。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、肾上腺疾病）、睡眠呼吸暂停综合征等。此类高血压需先治疗原发病，部分可通过手术或药物治愈。
三、特殊人群高血压
1.儿童青少年：多为继发性，如肾炎、内分泌异常等，需早期筛查血压，避免肥胖和高盐饮食。
2.妊娠期女性：易出现妊娠高血压综合征，需定期监测，控制体重，低盐饮食，严重时需药物干预。
3.老年人：收缩压升高为主，脉压差增大，易并发冠心病、中风，需注意降压幅度，避免体位性低血压。
四、血压管理建议
1.生活方式干预：低盐饮食（每日盐＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒、减压。
2.定期监测：建议家庭自测血压，高危人群（肥胖、家族史）每3-6个月测量一次。
3.药物治疗：确诊后需遵医嘱用药，不可自行停药或调整剂量。
血压增高需综合管理，早期发现并控制可显著降低并发症风险。
