性生活时间短（医学称为早泄）通常与心理因素、生理因素及生活方式相关。心理层面如焦虑、压力或性经验不足；生理方面可能涉及龟头敏感度过高、神经传导异常或激素水平失衡；生活方式因素包括长期熬夜、久坐、吸烟酗酒等。
心理性因素：焦虑和压力是常见诱因，尤其在初次或性伴侣关系紧张时，交感神经兴奋易导致射精过快。性经验不足者因对性反应缺乏掌控感，也可能出现时间短的情况。
生理性因素：龟头敏感度过高会缩短兴奋阈值，导致更快射精。部分人存在先天性神经传导通路敏感，或因前列腺炎等炎症刺激，也可能影响射精控制。激素水平异常如睾酮水平偏低，也可能间接影响性反应速度。
生活方式因素：长期熬夜、久坐缺乏运动，会降低身体代谢效率和性能力；吸烟酗酒则会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流，导致射精控制能力下降。肥胖人群因脂肪堆积和内分泌紊乱，也可能增加早泄风险。
特殊人群注意事项：青少年因性知识缺乏、心理发育未成熟，易出现早泄，需通过性教育和心理疏导改善；中老年男性若伴随慢性疾病（如糖尿病、高血压），可能因血管病变或药物副作用诱发早泄，需优先控制基础病。
干预建议：优先采用非药物干预，如通过凯格尔运动锻炼盆底肌控制射精；心理压力大时可寻求心理咨询；伴侣配合进行行为训练（如停-动法），逐步延长耐受时间。若尝试后仍无改善，可在医生指导下使用局部麻醉剂或5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
