全身发痒一抓就起疙瘩，可能是急性荨麻疹或皮肤过敏反应，通常在数小时内消退，但需警惕持续超过24小时的情况。建议优先排查接触过敏原，避免搔抓刺激，及时就医明确诊断。
1.急性荨麻疹（过敏反应）
表现为突发瘙痒、风团（疙瘩），数分钟至数小时内消退，可能由食物、药物、昆虫叮咬等触发。儿童免疫系统发育未完全，接触尘螨、花粉等更易发病；老年人皮肤屏障功能减弱，过敏反应可能更持久。
2.慢性荨麻疹（持续6周以上）
症状反复出现，可能与自身免疫、感染或慢性疾病相关。女性因激素波动（如经期）或压力增加，发病率略高。需长期管理，避免诱发因素（如冷热刺激、情绪紧张）。
3.皮肤划痕症（物理性荨麻疹）
抓挠后沿划痕出现条状风团，可能与皮肤肥大细胞过度敏感有关。压力、摩擦或紧身衣物可诱发，常见于青少年及年轻成人。日常需穿宽松棉质衣物，减少机械刺激。
4.特殊人群注意事项
儿童：避免使用刺激性止痒药，优先冷敷缓解瘙痒，及时就医排查感染或食物过敏。
孕妇：需谨慎用药，首选抗组胺药（第二代），避免接触已知过敏原（如海鲜、坚果）。
老年人：警惕合并甲状腺疾病或糖尿病，建议记录发作诱因，就诊时提供详细病史。
5.紧急情况处理
若出现呼吸困难、喉头水肿或血压下降，可能为严重过敏反应，需立即拨打急救电话，途中保持镇静并避免搔抓。日常可随身携带抗组胺药（非处方类），但需遵医嘱使用。
