高血压的诊断标准为：正常血压<120/80mmHg，正常偏高血压120~129/80~84mmHg，高血压1级130~139/80~89mmHg，高血压2级≥140/90mmHg，高血压危象≥180/120mmHg。
不同人群的血压分类
1.普通成人：血压持续≥140/90mmHg即可诊断高血压，需结合多次测量结果确保准确性。
2.糖尿病与肾病患者：此类人群血压应控制在130/80mmHg以下，以降低并发症风险。
3.老年高血压（≥65岁）：血压≥140/90mmHg为诊断标准，收缩压达标目标<150mmHg，可根据耐受度调整至更低。
4.儿童青少年：需结合年龄、性别参考生长曲线，血压超过同年龄95百分位需警惕。
特殊人群注意事项
- 妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需监测，产后持续升高需就医，避免自行用药。
- 糖尿病患者：优先选择ACEI/ARB类药物，定期监测肾功能，避免肾毒性药物。
- 肾功能不全者：慎用非甾体抗炎药，避免加重水钠潴留，需在医生指导下调整降压方案。
- 低盐饮食（<5g/日），增加钾摄入（香蕉、菠菜）。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 控制体重（BMI<24kg/m2），戒烟限酒，保持心理平衡。
- 优先非药物干预3个月无效者启动药物治疗。
- 老年患者避免快速降压，防止脑供血不足。
- 合并冠心病者首选β受体阻滞剂或长效钙通道阻滞剂。
