压高压140低压100不正常，属于高血压2级（中重度），需立即干预。
1.血压分级与风险
正常血压<120/80mmHg，140/100mmHg已远超正常范围，属于高血压2级，长期不控制会显著增加心脑血管事件风险，如心梗、中风、肾衰竭等。
2.特殊人群注意事项
老年人：收缩压140mmHg可能伴随动脉硬化，需警惕舒张压过高引发的急性心衰风险。
糖尿病患者：此类人群血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需加强血糖与血压协同管理。
孕妇：妊娠高血压综合征（PIH）可能影响母婴安全，需立即就医排查。
3.非药物干预优先
限盐：每日钠摄入<5g（约1啤酒瓶盖），减少腌制品、加工食品。
减重：BMI>24者需减重5%-10%，避免腹型肥胖（腰围男性>90cm，女性>85cm）。
运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。
4.药物治疗原则
需在医生指导下选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
老年患者应优先考虑长效药物，避免血压波动过大。
合并冠心病、肾病等疾病时，需个体化调整用药方案。
5.紧急情况处理
若出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状，立即拨打急救电话。
定期监测血压，建议家庭自测（每日早晚各1次，取平均值）。
避免突然停药或自行调整剂量，防止反跳性高血压。
核心建议：血压140/100mmHg需尽快就医，结合病史、靶器官损害情况制定综合管理方案，以降低远期并发症风险。
