银杏（学名：Ginkgo biloba）的提取物（如银杏叶提取物）在临床研究中显示出一定的认知改善潜力，尤其对轻度认知障碍或早期阿尔茨海默病患者，可能在改善注意力、记忆力方面有短期效果，但需注意其作用机制尚不明确，且长期疗效和安全性仍需更多研究验证。
改善认知功能
银杏叶提取物中的黄酮类化合物和内酯类成分可能通过改善脑循环、抗氧化等机制发挥作用。研究表明，在12周的干预中，部分患者的认知评分（如MMSE量表）可能有小幅提升，但效果个体差异较大，且对重度认知障碍患者效果有限。
辅助改善血液循环
银杏提取物可能对改善外周血液循环有一定帮助，如缓解间歇性跛行症状（下肢血液循环障碍导致的行走后疼痛）。但需注意，其对心脑血管疾病的治疗作用仍需更多高质量研究支持，不能替代规范的心血管药物治疗。
抗氧化与神经保护
银杏中的活性成分具有抗氧化特性，可能减少自由基对神经细胞的损伤。动物实验显示其可能延缓神经退行性病变进程，但人体临床试验证据不足，目前无法作为神经保护的常规推荐手段。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用银杏提取物，因其可能影响凝血功能或存在未知副作用。正在服用抗凝血药物（如华法林）或降压药的患者，使用前需咨询医生，防止药物相互作用或出血风险增加。
合理使用建议
银杏提取物作为膳食补充剂，不能替代正规医疗手段。若用于认知改善，建议在医生指导下选择标准化提取物产品，并定期监测认知功能变化及身体反应，避免长期盲目服用。
