打针后手肿可分情况处理，24小时内冷敷收缩血管减轻肿胀疼痛，24小时后热敷促进血液循环加快肿胀吸收，同时抬高患肢利于血液回流，适当活动不加重疼痛时活动手指手腕促血液循环，若手肿严重、范围扩大、剧痛、皮肤发紫或处理后未缓解加重需及时就医，糖尿病患者更要密切关注及时排查。
后期热敷：受伤24小时后，可改为热敷。热敷能够促进局部血液循环，加快肿胀的吸收。可以用温毛巾或热水袋敷在肿胀处，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可敷3-4次。老年人血液循环相对较慢，热敷时要注意温度，防止烫伤。
抬高患肢
将肿胀的手臂抬高，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。无论是坐着还是躺着，都可以将手臂用枕头等垫高。对于长期卧床的患者或者老年人，更要注意及时抬高患肢，促进血液回流，减轻手肿情况。
适当活动
在不引起疼痛加重的情况下，适当活动手指和手腕，比如缓慢地屈伸手指、旋转手腕等，这有助于促进血液循环，减轻肿胀。儿童在打针手肿后，家长可以在保证不加重其疼痛的情况下，引导孩子进行适当的手部小幅度活动，但要避免剧烈活动导致肿胀加重。
就医评估
如果手肿情况比较严重，比如肿胀范围迅速扩大、伴有剧烈疼痛、皮肤出现发紫等情况，或者经过上述处理后肿胀没有缓解反而加重，应及时就医。医生会进行评估，查看是否有局部感染等情况，并给予相应的处理。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，打针手肿后更要密切关注，因为糖尿病患者伤口愈合能力较差，手肿可能提示有感染等潜在问题，需及时就医排查。
