冠心病是因冠状动脉粥样硬化致血管狭窄或阻塞，引发心肌缺血缺氧的心脏病，常见于40岁以上人群，男性风险高于女性，糖尿病、高血压患者风险更高。
一、冠心病的主要类型
1.稳定性心绞痛：活动后胸痛，休息或含服药物缓解，病程稳定，多由冠状动脉轻度狭窄引发。
2.急性冠脉综合征：包括ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心梗和不稳定型心绞痛，斑块破裂致血栓阻塞血管，病情凶险，需紧急干预。
3.缺血性心肌病：长期心肌缺血致心脏扩大、心衰，表现为呼吸困难、水肿，活动耐力显著下降。
二、冠心病的高危因素
1.年龄与性别：男性45岁后、女性绝经后风险递增，女性发病较男性晚5-10年。
2.生活方式：长期吸烟、高油盐饮食、缺乏运动、肥胖（尤其是腹型肥胖）会加速动脉硬化。
3.基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂（尤其是高LDL-C）患者风险显著升高，需严格控制指标。
三、预防与管理原则
1.非药物干预：戒烟限酒，控制体重（BMI维持18.5-24.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），低盐低脂饮食（每日盐＜5g，饱和脂肪＜总热量10%）。
2.药物治疗：需在医生指导下使用他汀类、抗血小板药物、β受体阻滞剂等，不可自行停药或调整剂量。
3.特殊人群注意：老年患者需防范跌倒风险，糖尿病患者需严格控糖以延缓血管病变，孕妇需在医生评估后调整治疗方案。
四、紧急情况处理
出现剧烈胸痛（尤其伴出汗、恶心）、突发呼吸困难、晕厥时，立即拨打急救电话，切勿自行前往医院，途中保持镇静，避免剧烈活动。
（注：本文仅作科普，具体诊疗请遵医嘱。）
