引起过敏的根本原因是免疫系统对环境中无害物质（过敏原）过度反应，常见过敏原包括尘螨、花粉、食物蛋白等，这些物质通过吸入、食入或接触等途径进入人体后，免疫系统误判为威胁并启动免疫反应。
一、吸入性过敏原
尘螨（如屋尘螨、粉尘螨）以人体皮屑为食，其排泄物和尸体是强过敏原，温暖潮湿环境易滋生；花粉（如蒿属、豚草）在春季或秋季大量传播，通过空气吸入引发呼吸道过敏；霉菌孢子（如青霉、曲霉）在潮湿角落生长，过敏者接触后可能诱发哮喘或皮疹。
二、食物过敏原
牛奶、鸡蛋、海鲜（如虾、蟹）等富含蛋白质的食物是常见致敏原，婴幼儿消化系统发育不完全时更易过敏；坚果（如花生、腰果）过敏可能引发严重全身反应，部分人对水果（如芒果、菠萝）中的植物蛋白也敏感；食物添加剂（如亚硫酸盐）或加工食品中的隐藏成分也可能诱发过敏。
三、接触性过敏原
金属（如镍）常存在于首饰、纽扣等物品中，接触皮肤后引发接触性皮炎；化妆品中的香料、防腐剂（如甲基异噻唑啉酮）可能刺激敏感肌；乳胶（如手套、避孕套）中的天然橡胶蛋白对医护人员或过敏体质者风险较高；宠物皮屑、唾液或尿液中的蛋白质可通过接触传播过敏反应。
四、药物性过敏
抗生素（如青霉素）、非甾体抗炎药（如阿司匹林）等药物可能触发IgE介导的过敏反应，部分人因遗传或代谢差异对药物成分更敏感；中药注射剂或复方制剂中的未知成分也可能导致过敏，用药前需确认过敏史并遵医嘱调整治疗方案。
特殊人群提示
婴幼儿免疫系统尚未成熟，首次接触新食物或环境需谨慎，建议逐步引入低致敏食物并观察反应；老年人免疫功能波动，接触过敏原后症状可能更复杂，需避免长期暴露于潮湿或污染环境；孕妇过敏发作时需在医生指导下选择安全干预方式，避免药物对胎儿影响。
