肾结石可通过非药物和药物方法缓解疼痛，非药物有改变体位、热敷；药物有非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药，若经缓解后疼痛不缓解或有其他情况需及时就医，儿童患者家长要密切观察及时带医。
一、非药物缓解方法
（一）改变体位
对于成人及能配合的儿童，可尝试不同体位，如疼痛发作时，可先尝试站立、走动，或左右侧卧，通过改变身体姿势可能会使结石位置有所移动，从而缓解肾盂、输尿管的痉挛，减轻疼痛。例如站立时身体的重力作用可能有助于结石的移动，但要注意安全，避免摔倒。
（二）热敷
用湿热毛巾敷于腰部疼痛部位，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。对于一般人群，温度以感觉舒适为宜，避免烫伤。但如果是皮肤有破损、过敏等情况则不适合热敷。
二、药物缓解方法
（一）非甾体类抗炎药
如布洛芬等，通过抑制前列腺素的合成，发挥抗炎、镇痛作用。适用于轻至中度的肾结石疼痛。但对于有消化道溃疡病史的人群要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道，增加消化道出血的风险；对于儿童，使用需更加谨慎，要根据体重等情况在医生指导下使用。
（二）阿片类镇痛药
如哌替啶等，适用于中重度的肾结石疼痛。但阿片类药物可能会引起恶心、呕吐、便秘等不良反应，而且长期使用有成瘾的风险。对于儿童，应严格控制使用，因为儿童对药物的耐受性和反应与成人不同，需在儿科医生的严密监测下使用。
三、就医相关情况
如果经过上述缓解方法后疼痛仍不缓解或疼痛持续加重、伴有发热、血尿加重、排尿困难等情况，应及时就医。医生会进行进一步的检查，如泌尿系统超声、CT等，以明确结石的大小、位置等情况，然后采取进一步的治疗措施，如体外冲击波碎石、手术取石等。对于儿童患者，家长要密切观察孩子的疼痛表现、精神状态等，及时带孩子就医，因为儿童对疼痛的表达可能不准确，病情变化可能较快。
