高血压收缩压（SBP）是心脏收缩时血管内的最高压力，正常范围为90~139 mmHg；舒张压（DBP）是心脏舒张时血管内的最低压力，正常范围为60~89 mmHg。两者共同反映血压水平，收缩压主要影响心脑血管事件风险，舒张压与动脉硬化风险关联更密切。
不同人群血压指标差异：
成年人（18~64岁）：收缩压~140 mmHg或舒张压~90 mmHg为高血压诊断标准，控制目标通常<140/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg。
老年人（≥65岁）：收缩压控制目标<150 mmHg，若可耐受可降至140 mmHg以下，舒张压避免<60 mmHg。
孕妇：孕期血压可能生理性下降，收缩压<90 mmHg或舒张压<60 mmHg需警惕低血压，正常范围与非孕人群类似但需动态监测。
糖尿病患者：血压控制目标更严格，建议<130/80 mmHg，以降低微血管并发症风险。
特殊人群注意事项：
儿童（1~17岁）：根据年龄分层诊断，6~17岁正常血压<120/80 mmHg，1~5岁<115/75 mmHg，避免低龄儿童自行用药，优先非药物干预。
运动员：运动后血压可能短暂升高至160/100 mmHg，静息状态下血压<130/80 mmHg属正常，无需过度降压。
肾功能不全者：需避免ACEI/ARB类药物导致血钾升高，血压控制在130/80 mmHg以下，同时监测肾功能指标。
血压监测与管理：
家庭自测：建议使用上臂式电子血压计，每日早晚各测量1次，取平均值记录，测量前休息5~10分钟，避免吸烟、饮浓茶后立即测量。
药物干预：高血压患者需在医生指导下选择降压药物，如钙通道阻滞剂、利尿剂等，优先考虑长效制剂以维持血压稳定。
生活方式调整：低盐饮食（每日<5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24 kg/m2）可降低血压波动风险。
