血压高不等于高血压。血压高是指单次测量血压值≥140/90mmHg，或持续多次测量均超过该标准，而高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，需排除其他疾病因素。
一、单次血压升高：可能因情绪紧张、运动后等因素导致暂时性血压波动，通过休息后复测血压多可恢复正常，无需立即诊断为高血压。
二、持续性血压升高：若非同日3次测量血压均≥140/90mmHg，且排除继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病等），则可诊断为高血压，需长期监测和干预。
三、特殊人群血压标准：老年人（≥65岁）血压控制目标为<150/90mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者建议<140/90mmHg，孕妇血压≥140/90mmHg需警惕妊娠期高血压。
四、高血压干预原则：优先通过低盐饮食（每日盐摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用降压药物。
五、儿童血压特点：儿童血压随年龄增长而升高，不同年龄段正常血压范围不同，若发现儿童血压持续异常，需及时就医排查是否存在先天性心血管疾病。
