上火烂嘴角怎么办?
多数烂嘴角（口角炎）由维生素缺乏、感染或不良习惯引起，通常1~2周内通过调整饮食、局部护理可缓解。严重时需对症处理。
一、营养缺乏型口角炎
多因维生素B2缺乏或锌不足，表现为口角发白、干裂。需补充富含B族维生素的食物（如动物肝脏、菠菜）及锌（牡蛎、坚果），必要时在医生指导下服用复合维生素。
二、感染性口角炎
由细菌或真菌（如念珠菌）感染引发，常伴随红肿、渗液。保持局部清洁干燥，避免用手撕扯结痂，可在医生指导下使用局部抗菌药膏或抗真菌药物。
三、不良习惯导致型
频繁舔嘴角、咬唇或过度张口呼吸会加重干裂。需纠正舔唇习惯，保持唇部湿润（使用无香料唇膏），环境干燥时使用加湿器，减少刺激。
四、特殊人群注意事项
儿童需避免舔唇、撕皮，家长应监督补充富含维生素的辅食；老年人若长期反复发作，需排查糖尿病等基础疾病，及时就医。
五、预防复发要点
日常饮食均衡，避免辛辣刺激；保证充足睡眠，减少熬夜；唇部干裂时优先用凡士林等无刺激润唇膏，不随意涂抹不明成分药膏。
