"做爱的时候射得快"（医学称为早泄）指阴道内射精潜伏期<1分钟，或持续时间<3分钟。导致原因包括心理因素（焦虑、压力）、生理因素（龟头敏感、前列腺炎）、激素异常（睾酮水平低）及年龄增长等。
心理性早泄
心理压力、焦虑或性经验不足是常见诱因。建议通过放松训练（如深呼吸）、性前按摩或伴侣沟通缓解紧张，必要时寻求心理咨询。
生理性早泄
龟头敏感度高、包皮过长或慢性炎症（如前列腺炎）会引发早泄。可尝试使用安全套降低敏感度，日常注意清洁预防炎症，必要时就医检查激素水平。
年龄相关早泄
随年龄增长，神经敏感性下降或激素水平变化可能导致早泄。保持规律运动（如凯格尔运动）增强盆底肌，合理饮食补充锌、维生素B等营养素。
特殊人群注意
青少年因性知识不足易焦虑，建议通过正规渠道学习性知识；中老年若伴随其他症状（如勃起困难），需排查慢性疾病（如糖尿病），及时就医调整治疗方案。
治疗建议
优先非药物干预（行为训练、心理疏导），药物仅作为辅助（如达泊西汀），需在医生指导下使用。避免自行用药，尤其是有肝肾功能异常或正在服用其他药物者。
