脸上总是起皮，通常与皮肤屏障功能受损、环境干燥或皮肤疾病相关，需根据具体原因采取针对性护理，同时避免过度清洁和刺激。
皮肤干燥型起皮：多因环境湿度低、频繁洗脸或使用刺激性洁面产品，表现为皮肤紧绷、脱屑。建议减少洗脸频率至早晚各1次，使用温水，选择温和保湿型洁面产品，每日涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，外出注意防晒。
敏感肌/屏障受损型起皮：常见于换季、使用刺激性护肤品后，伴随泛红、灼热感。需停用功效性护肤品，改用医用修复类保湿产品，避免冷热刺激，外出戴口罩，若症状持续可在医生指导下使用含舒缓成分的外用制剂。
脂溢性皮炎型起皮：好发于T区，伴随油腻、红斑、瘙痒，与马拉色菌感染、皮脂分泌异常有关。日常需减少高糖高脂饮食，保持头皮清洁，可使用含酮康唑的药用洗发水辅助改善，面部可在医生指导下使用抗炎类外用制剂。
特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免使用成人护肤品，可用婴儿专用保湿霜；孕妇因激素变化可能加重干燥，建议选择无香精的保湿产品；老年人皮脂腺功能减退，需增加保湿频率，室内使用加湿器维持湿度40%~60%。
