原发性高血压是指病因未明确，以体循环动脉血压升高（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg）为主要表现的独立疾病，多见于中老年人，与遗传、环境、生活方式等多因素相关。
遗传因素：家族史是重要风险，若父母患病，子女发病风险显著增加，遗传机制可能涉及多个基因位点变异。
环境与生活方式：高盐饮食、肥胖（尤其是腹型肥胖）、长期精神压力、缺乏运动、过量饮酒及吸烟均会升高血压，这些因素通过影响交感神经活性、水钠代谢或血管结构功能导致血压异常。
年龄与性别：随年龄增长，血管弹性下降，血压易升高；女性绝经后雌激素水平下降，血压波动风险增加，需关注围绝经期血压变化。
特殊人群风险：合并糖尿病、慢性肾病、心血管疾病者，血压控制难度大，需更严格监测；妊娠高血压需警惕子痫前期，需在医生指导下管理。
治疗原则：优先非药物干预，如低盐饮食、规律运动、减重；必要时在医生指导下使用降压药物，避免自行用药或停药。
预防建议：保持健康生活方式，定期监测血压（建议成人每年至少1次），高危人群应增加监测频率，早发现早干预可显著降低并发症风险。
