健脾祛湿的药包括茯苓、白术、薏苡仁、藿香、陈皮等。这些药物通过健脾益气、利湿渗湿等作用，帮助改善湿气内停或脾虚湿盛的症状。
茯苓：味甘淡性平，归心、脾、肾经，能利水渗湿、健脾宁心，适合脾虚湿盛所致的水肿、腹胀、便溏，尤其适用于心脾两虚的失眠、心悸患者。
白术：味甘苦性温，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的功效，常用于脾虚食少、腹胀泄泻，对孕妇脾虚水肿也有一定调理作用，但阴虚内热者需慎用。
薏苡仁：味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，能利水渗湿、健脾止泻，适合湿热或寒湿型泄泻、水肿，需注意孕妇慎用，因其可能引起子宫兴奋。
藿香：味辛性微温，归脾、胃、肺经，可芳香化湿、和中止呕，常用于暑湿感冒、湿阻中焦的恶心呕吐，阴虚火旺者不宜用。
陈皮：味辛苦性温，归脾、肺经，能理气健脾、燥湿化痰，适用于脾胃气滞的脘腹胀满、食少吐泻，对痰湿咳嗽也有辅助调理作用，气虚证患者需适量使用。
特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及慢性病患者用药前应咨询专业医师，避免自行用药；服药期间饮食宜清淡，忌生冷油腻，注意休息与适度运动，促进湿气排出。
