高血压分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压（占5%~10%）。原发性高血压无明确病因，与遗传、生活方式相关；继发性高血压由肾脏、内分泌等疾病引发。
原发性高血压：多见于中老年人，与长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神压力大等因素相关。遗传因素占一定比例，家族史者风险更高。
继发性高血压：可发生于任何年龄段，常见病因包括肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等。需通过检查明确原发病因。
特殊人群注意事项：
老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg以下，避免血压骤降导致脑供血不足。
妊娠期女性：需定期监测血压，警惕子痫前期风险，优先非药物干预（如低盐饮食、适度运动）。
合并糖尿病者：目标血压控制在130/80 mmHg以下，减少心肾并发症风险。
干预建议：
非药物干预：低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、控制体重。
药物治疗：确诊后需遵医嘱用药，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体方案因人而异。
